三杯鸡发源于江西,赣州宁都的三杯鸡是其代表之一。采用三黄鸡与米酒、猪油、酱油烹制而成,肉香浓郁,美味可口。 相传宁都三杯鸡还与文天祥有着不解的渊源,在南宋末年的时候,文天祥抗元被俘,一位江西的老婆婆带着一只鸡和一壶酒来狱中探望他,在一位老狱卒的帮助下,将鸡切块做成了三杯鸡,后来这个狱卒回到老家宁都后,每道文天祥祭日的时候,就用这道菜来祭奠他,从此这道菜也在宁都广为流传。
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三杯鸡是江西省地方传统名菜,相传与民族英雄文天祥有关。因烹制时不放汤水,仅用米酒一杯、猪油一杯、酱油一杯,故得名。 [1]  这道菜通常选用三黄鸡等食材制作,成菜后,肉香味浓,甜中带咸,咸中带鲜,口感柔韧,咀嚼感强。

三杯鸡发源于江西省,后来流传到台湾省,成了台菜的代表性菜品。其中,江西省内以宁都三杯鸡、南昌三杯鸡、万载三杯鸡最有名和最具代表性。 [2] 

2018年9月,被评为“中国菜”之江西十大经典名菜。

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